【自分を愛すること】　この言葉を聞くとあなたはどのような印象を持たれるでしょうか。

 

　もう聞き飽きたキーワードかもしれません。ただ、言葉そのものは聞き飽きていたとしても、実際に自分を愛する生き方を選択できている人はまだまだ少数ではないでしょうか。

 　

私がお伝えしたい【自分を愛すること】とは、エステやジムに通って自分磨きに投資することや、自分自身に『愛されている』と語りかけ、自己承認を心掛ける、ということとは方向性が少し違います。

 

一人一人、価値観や感覚が違いますから、自分を愛する行為も人それぞれです。

ある人にとっては、エステやジム通いを始めることが自分を愛することとなっていても、辞めることでそうなる人もいます。

 

　また、「私は愛されている」と自分自身に語りかける事よりも、大切な人に愛を伝えることの方が大事な人もいます。

 

ですから、自分を愛する行為はその人の持っている性質やそれまでの生き方によって、必要な行動が真逆になることもあり、一般論ではうまくいかないことが多くあります。

　

　そして私たちは一人では生きられない存在であり、愛を与えようとすることだけでなく、ちゃんと受けとることも必要です。

ですが、特に日本人は人に頼るのが苦手であったり、良くない事だと捉えている方が非常に多いのではないでしょうか。　

 

私たちはそれぞれの境遇や立場で影響し合って生きています。

その中で、頼られる人（与える人）、頼る人（受け取る人）がいて成立するコミュニケーションがあり、そこに愛が発生しています。

 

【自分を愛すること】ができている人は、愛を与えることも受け取ることも自然にできます。

 

ですから【自分を愛すること】においては、与えること、受け取ることについての理解を深めることも重要な意味をもっています。

 

オリジナルメソッドである、愛し上手になる方法は、愛についてを深く掘り下げています。

 

多くの方にとって、それまで捉えていた『愛する』という行動についての認識ががらりと変わります。

それにより、自分自身の現状をより深く理解することができます。

新しい視点から人間関係を捉えることにもなるので、それまでの人生の流れも大きく変化します。

 

 

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